Kurser - Tranekær

Tranekær

Viden i bevægelse

Piloxing

...

 

 

Piloxing er en unik kombination af Pilates, Box og Dans.  
Piloxing består af:  

- ”Box" er kraftfuldt og giver dig styrke. - Pilates øvelser gør dig elegant, du får veldefinerede muskler og en flot holdning. - Dansen får dig til at føle dig sexet. 

PILOXING er det første program, som blander de muskelformende egenskaber ved Pilates med boksningens styrke- og kredsløbstræning samt de sjove og sensuelle elementer ved dans til en cardio-workout med høj intensitet. Fusionen mellem disse discipliner (pilates, boksning og dans) gør, at holdene hele tiden føles nye og sjove, og alle har rødder i en core-baseret teknik og supplerer derfor hinanden perfekt. 
Der skal knokles og der kommer sved på panden. Alle kan være med - det handler om at have det sjovt! 
Medbring håndklæde, vandflaske og gerne et liggeunderlag. Det anbefales at bruge piloxing handsker med 250 g. i hver handske. Disse kan købes hos instruktøren til 150 kr. 
 
 

  • Nummer 8165 - Piloxing
  • Start 04.01.18 kl. 17:15-18:15
  • Underviser(e) Martine Voigt
  • Adresse Sundhedshuset, Havnegade 118, 5900 (kort)
    Hal 2
  • Lektioner 16,00
  • Priser
    Almen   DKK 560,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
04.01.2018 17:15-18:15 Sundhedshuset Martine Voigt Kort
11.01.2018 17:15-18:15 Sundhedshuset Martine Voigt Kort
18.01.2018 17:15-18:15 Sundhedshuset Martine Voigt Kort
01.02.2018 17:15-18:15 Sundhedshuset Martine Voigt Kort
08.02.2018 17:15-18:15 Sundhedshuset Martine Voigt Kort
22.02.2018 17:15-18:15 Sundhedshuset Martine Voigt Kort
01.03.2018 17:15-18:15 Sundhedshuset Martine Voigt Kort
08.03.2018 17:15-18:15 Sundhedshuset Martine Voigt Kort
15.03.2018 17:15-18:15 Sundhedshuset Martine Voigt Kort
22.03.2018 17:15-18:15 Sundhedshuset Martine Voigt Kort
05.04.2018 17:15-18:15 Sundhedshuset Martine Voigt Kort
12.04.2018 17:15-18:15 Sundhedshuset Martine Voigt Kort

Underviser

Martine Voigt
Martine Voigt
43 år og uddannet dyrlæge. Tilflytter fra København for snart 10 år siden - er rigtig glad for valget om det mindre samfund og den dejlige grønne ø.
Bruger meget af sin fritid med forskellige motions former og vandring - gerne i Sverige og Norge.
Uddannet Piloxing instruktør.